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紫薯饅頭簡單做法不用電飯鍋

紫薯饅頭簡單做法不用電飯鍋

紫薯一直被人們稱作是防癌抗癌的好食材,因爲紫薯裏面含有豐富的硒,硒是用來抗癌的,多吃紫薯可以增強人體的免疫力。而且吃紫薯不容易發胖,能夠起到減肥瘦身的功能。紫薯的吃法也非常多。紫薯裏面含有的花青素可以用來做染色劑,做種不同顔色的食材。紫薯饅頭便是一道非常好看,而且有營養的美味,紫薯和面粉混合在一起,面粉吸收了紫薯的花青素,會導致面團稱爲紫色,這樣蒸出來的饅頭顔色特別漂亮,而且在吃饅頭的同時也能夠吸收紫薯裏的營養,是一道老少皆宜的美味食材。我會經常做紫薯饅頭來吃,接下來我把自己制作的過程說一下,希望對你有所幫助。准備食材:面粉,酵母,溫...